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本課程除了具有一般體育運動共有的鍛煉身體、增強體質、增進健康的作用外，對改善人的體形體態(tài)、提高韻律、審美能力及身體協(xié)調(diào)性有著特殊的作用。
通過本課程的學習，旨在培養(yǎng)學生掌握健美操運動的基本知識、技術、技能，掌握科學鍛煉身體的方式、方法，接受終身體育思想，形成終身鍛煉身體的習慣;提高運動技術技能、審美能力及培養(yǎng)良好的體育道德和合作精神、正確處理競爭與合作的關系，培養(yǎng)創(chuàng)編能力、團隊精神和集體榮譽感等方面會起到重要作用。
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